Тепидариум

Тепидариум в переводе означает «мягкое тепло»

 Дело в том, что температура в тепидариуме незначительно превышает нормальную температуру человеческого тела (+37…45 ˚С). Влажность также невысокая: до 30%. Это способ укрепления иммунной системы без сверхвысоких температур и нагрузки на сердце посредством медленного потения. Мягкие климатические условия позволяют не ограничивать время принятия одной процедуры. Посещение тепидариума рекомендуется для профилактики простудных заболеваний, аллергий, гипертонии, ревматизма. Этот тип бань берет свое начало из древнеримской банной культуры. Перед этой процедурой принимают душ, а после – пьют зеленый чай или воду. Тепидариум отлично сочетается с другими СПА-процедурами, являясь частью комплексных программ по омоложению, оздоровлению, детоксикации и снижению лишнего веса

 Тепидариум

Как устроен тепидариум?

По своей конструкции тепидариум представляет собой парное помещение с подогреваемыми лежаками, стенами и полами, что обеспечивает эффект лучистого тепла. Традиционный материал для изготовления стен и лежаков – натуральный камень или мрамор, альтернативно могут использовать глину или керамику. Немаловажно и оформление тепидариума: гармоничные цветовые сочетания, использование высококачественных материалов структур поверхностей, придуманная система освещения, ненавязчивые приятные ароматы – все должно быть подобрано для максимального достижения релаксирующего эффекта.

Оздоровление в тепидариуме

Прогревание тела на каменных лежаках в тепидариуме рекомендуется для лечения и профилактики мышечного и нервного напряжения, головных болей, болезней бронхиальной системы, некоторых заболеваний суставов и кожи, а также для борьбы с избыточным весом и целлюлитом. Кроме того, происходит комплексное оздоровление и укрепление организма: дыхательной, кровеносной, иммунной и сердечнососудистой системы. Посещение тепидариума способствует выведению шлаков, активизирует обмен веществ. При этом важно, что оказывается минимальная нагрузка на сердце. Благодаря умеренной температуре и влажности, эту процедуру могут посещать люди, которым противопоказаны высокие температуры классических бань. Противопоказаниями для посещения тепидариума являются, беременность, злокачественные опухоли, заболевания сосудов, эпилкпсия, аллергия на аромомасла, индивидуальная непереносимость процедуры.

История тепидариума

История тепидариумов началась за пять тысяч лет до Рождества Христова. Тепидариумы впервые появились в Древнем Рима, а позже – в Древней Греции и Древнем Китае. В те времена их называли «кабинами искусственной температуры». Посещение тепидариума было неотъемлемой частью здорового образа жизни и банной культуры древних римлян и греков. Их традиции и медицинские знания легли в основу современных тепидариумов.

Более подробную информацию Вы можете узнать у наших специалистов, звоните!